“孩子补锌很重要” “儿童厌食，补锌是关键” …… 各类“补锌”的广告随处可见，越来越多的家长也开始重视起“锌”这个熟悉又陌生的营养元素。 与补钙一样，补锌也被大家委以重任！ 很多时候，家长发现自己宝...

　  缺铁给孩子造成的影响难以追回 长期铁缺乏会降低婴幼儿的认知能力，即使在补充铁剂后也难以恢复。这样的孩子在成长过程中爱哭、易怒，对新鲜事物反应不灵敏，总有疲乏感，不喜欢长久注意某种事物。由于缺乏注意力和坚持性而被认为有性格障碍和情绪障碍，甚至被认为是多动症。这些孩子做智能测试时，语言和操作能力都比正常孩子低。所以家长会说“缺铁会让孩子变...

　  “孩子两岁了，别人家现在都会背诗了，为啥我家连爸爸妈妈也不会叫？” “我孩子说话特别少，但其实他都知道的！” “她理解老好了，叫她去干什么都会，可一逼她说话，就会发脾气。” …… 是不是很多宝爸宝妈看了深有同感并在为此困扰，孩子2...

　  总是发烧感冒经常烂嘴角一言不合就皮肤过敏…… 生活中你有没有被这些问题所困扰小心是免疫力低下惹的祸 免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统，包括免疫器官、免疫细胞和免疫分子，不同环节起到不同的作用。人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分则需要经过后天不...

　  骆驼称之为“全兽” 在动物世界中，骆驼被公认为是“上帝创造的奇迹”，它是一种很奇特的动物。因为综合了十二生肖某些生理特征：鼠耳、牛脊、虎爪、兔唇、龙颈、蛇眼、马鬓羊胸、猴峰、鸡凤、狗踵、猪尾，被称为“全兽”。所以有人称骆驼综合了其他动物的优良生命基因。     驼奶为何...

　  不少家长担心自家孩子是不是个子矮，甚至因此而感到焦虑。一旦焦虑了，问题就多起来了： 睡前奶影响身高吗？ 吃太饱影响长高，饥饿感促进长高？ 到底如何判断孩子是不是个子矮？ 除了基因，哪些原因会导致孩子个子矮？ 如果真的矮，需要做什么检查？     睡前奶影响身高和肠胃吗？ 没有依据 孩子的身高主要由基因决定，当然也跟营养也有关...

　素有“脑黄金”之称的DHA几乎一直是各大育儿圈里的热点话题，但众说纷纭，所以依然有很多家长还是搞不清楚如何科学的给孩子补充DHA？     DHA是什么？它有什么作用？ DHA，全称是二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”“聪明因子”，属于多元不饱和脂肪酸。人体自身是不能合成的，...

　  在天气转换之时，儿童患病数量就会上升。儿童出现的症状基本是发烧、咳嗽、痰多，还可能出气管炎、肺炎等症状。出现上呼吸道感染及并发症，那么我们就一起看下，儿童咳嗽有痰怎么办？     在患有咳嗽的患儿中，痰多咳嗽是患儿身上十分显著的一个表现特征。可婴幼儿还小，往往没有自主排痰的能力，因此父母要学会为宝宝正确排痰的方法，帮宝宝排痰，以便降低痰液带来...

　  最近可能有点上火，频繁的冒痘！ 昨天吃太多橘子了，好像有点上火，都长口腔溃疡了！ 天气热太容易上火了，我嘴也太干了吧！ “上火”就像一个无处不在的敌人，一不留神，它就会来到你的身上。 “ 上火”为民间俗语，可以从中医理论解释。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的&l...

　  有家长也说自己宝宝从几个月时睡觉就有轻微鼾声，当时没怎么注意，只当是宝宝睡得香，后来却发现宝宝不但鼾声越来越大，而且还总流鼻涕。最近半年，宝宝还出现鼻呼吸费劲、用嘴呼吸的情况，就带宝宝去医院检查，结果医生说：这是“小儿鼾症”。打鼾或致命，纠正需及时！     小儿打鼾是由于呼吸道气流的通道狭窄不通畅，睡眠时气体不时冲击...

　  维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，广泛存在于植物的细胞壁中，因此植物的叶子水果中都含有一定量的维生素C。在我们吃下食物后，食物中的维生素C被人体小肠上段吸收，从而达到优化机体功能的作用。     维生素C具有哪些作用？ 1、保护血管、预防动脉硬化 维生素C可以促进胆固醇转化为胆汁酸，有助于防止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，预防...

　  大家都知道脾胃保健很重要，但是脾虚到底应该怎么调理？ 对于脾的治法，有补脾、健脾、甚至还有醒脾等，三个词语仅仅一字之差，到底有何不同？ 其实，脾虚调理的一般治疗思路应该是先健脾，再补脾。而且，健脾与补脾又有着很大区别！     脾主运化，升清化浊，将吃下去的水谷饭菜，通过胃的腐蚀，脾的运化，才能变成精微。变成精微后，通过脾胃升清化...

　  拉肚子是宝宝非常常见的症状，也是妈妈们很经常咨询的问题。 “我的宝宝为什么会拉肚子？” “拉肚子严不严重？” “拉肚子要不要吃药，要不要输液？” “我该怎么护理宝宝才好？” 这些都是我们经常听到的问题。     宝宝腹泻症状 宝宝出现腹泻，父母们应该要

　  传承两千多年的清明节已经到来了 清明节是我国重要的传统节日 具有缅怀先人 礼敬祖宗的重要意义     祖宗虽然跟我们隔的年代很远 但是我们要记得 我们是从祖宗那里 代代生育传到我们这一代 如果没有祖宗怎么可能有我们这一代 祖宗是我们的根本，是我们的源头 古人讲反本报始，不忘本 ...

　  铁是人体内重要的矿物质，铁缺乏会使身体许多机能失灵。铁对身体健康至关重要，它能把氧气输送到体内的每一个细胞。铁也是血红蛋白的重要组成部分，血红蛋白从肺部携带氧气，并将其输送到全身。 如果身体内缺乏铁元素，就不能产生足够的健康的含氧红细胞。缺铁会导致贫血，也就是说体内血红蛋白太少了。     人体每天需要摄入多少铁元素？ 由于...

　  便秘是生活中让我们觉得非常苦恼的一种疾病，很多人认为便秘的症状并没有多么严重，因此也就放任不管了，但是如果持续下去到了后期给我们带来的危害也是很大的。     ►  对于女性的便秘患者来说，要是便秘长期不治疗不仅会造成女性的内分泌的紊乱，还会影响美容。这是因为粪块长时间的滞留肠道，会发酵，腐败之后会产生大量的有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着...

　  人以气血为本，所以人最怕气血不足。我们说一个人身体好，最基本的就是“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。 40岁以后，体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。而很多朋友，特别是女性朋友常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，而气血不足是很多疾病的开始。...

　  全国多地疫情的复发，无数人的生活常态被打乱，再次进入战备状态。对于普通民众而言，除了支持国家对于“新冠病毒”的追根溯源，接种疫苗，积极配合检测，另外，我们还能做些什么呢？ ——加强日常防护措施，用“免疫力”武装自己，是打赢这场抗病毒“攻坚战”的关键点。 ...

　  自从当了妈，真是时时刻刻都得紧绷一根弦儿，时时刻刻都在关注宝宝的宝妈们，你们是不是也会有这些疑问： 宝宝最近吃的是不是少了一点？ 宝宝平时汗多、枕秃、晚上总睡不好，是不是缺钙？  宝宝长得慢、饭量比同龄的宝宝少很多，是不是缺铁？ 睡得时间好像也少了一点，是不是缺铁、缺钙？怎么办？真的不用补吗？     钙，是人本内含量...

　DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 DHA到底有没有用？   母乳中的DHA是提...